Gute-Laune-Generator

Gespeichert von Gast (nicht überprüft) am Di, 11/11/2014 - 19:00

 

Diese Übung ist die schwierigste und auch noch am meisten Baustelle.

Wenn wir** uns** darüber verständigt haben, wann 'Stimmung' und 'Laune' ein Eigenleben führen können, im Gegensatz zu den Beeinflussungen derselben durch Umwelt, Aktion,  Körper und Neurose, dann kann ich die Laune aktiv und voraussetzungslos switchen, wenn

  • ich mich an diese Möglichkeit erinnere
  • ich nicht von anderen starken seelischen Kräften abgelenkt werde.

Im Allgemeinen? hilft dabei ein zu-mir-Kommen, ein mich-Zentrieren. Dann fühle ich wieder die Liebe zu mir und lächle.

 

Ein Ansatz dieser Art ist das Gedicht „Baong“, den Klang der Glocke, des Gongs, nein, einen solchen Klang in meinem Kopf zum Titel nehmend.